Topaktuell: Individuelle Laufkurse mit Trainingsplanung Umgebung Chur und Frick 🏃♀️
Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen
Neue Kurse
Running
Mit der richtigen Lauftechnik, gezielter Kräftigung und einer Portion Freude und Spass, fällt das Laufen sehr schnell viel einfacher. Schau rein in unser individuelles Angebot für Einsteiger und erfahrene Läufer:Innen
Pilates
Zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung von Koordination und Kondition, der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
LANGLAUF-KURSE
Langlaufunterricht Privat oder in Kleingruppen auf Anfrage.
Die richtige Langlauftechnik ist der Grundstein für mehr Spass auf der Loipe. Profitiere von Tipps und Tricks ausgebildeten Langlauflehrer/innen.
Privatkurse / Firmen oder Personaltraining
Buche Deinen privaten Bikeguide oder Deine Personaltrainerin für dich privat / Firma / Anlass und profitiere von einer persönlichen Betreuung, wo deine Wünsche und Bedürfnisse berücksichtigt werden.
Die Kosten sind kundenfreundlich und zahlbar:-)
Bootcamp
Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination. Ein intensives Training bei dem du an deine Grenzen gehst! Zusammen macht es einfach Spass. Freu Dich!
Unsere Partner:
Qualitop by Swiss activ
Hammer Nutrition Schweiz
Echte Produkte für echte Sportler
JUGEND + SPORT
Das grösste Sportförderungsprogramm des Bundes
Bieler Sport - Bonaduz
Das Fachgeschäft für Run Bike Nordic